Meny Stäng

Livskvalité. Läs mer >>

 

Livskvalité

livskvalitet med Soul and Heart

Livskvalité är olika för olika människor, för en del handlar det om resor och inköp, för andra handlar det om andra delar i livet.

Kanske är det en kombination för de flesta, livskvalité är både det enkla i livet och det som ibland sätter guldkant på tillvaron.

Ibland tror jag att det är nyttigt att tänka och känna efter.

Att fundera på vad som är viktigt för mig - Vad är livskvalité för mig? Vad innebär det för dig?

För min del handlar det oftast om det enkla, det vi har i vardagen. Alla dessa små saker som får oss att må bra.

Gå barfota...

Vända ansiktet mot solen och låta solen värma mig...

Se hur träden börjar grönska...

Se hur blommor börjar slå ut och hur alla insekter njuter av dem...

Titta på molnen (detta är en klar favorit året runt)...

Vila en eftermiddag för att jag vill...

Läsa en bra bok, gärna mitt på dagen...

Gå i skogen med hunden...

Vara tillsammans med dem jag tycker om...

Att..

Jag tror att jag kan skriva hur länge som helst - livskvalité för mig är det som finns i min vardag. Alla de små detaljerna som tillsammans utgör mitt liv.

 
Livet är såklart inte alltid enkelt, det är det inte för någon; men det finns alltid något i ditt liv som du kan hålla fast vid, något som i stunden får dig att må lite bättre.
 
Bli medveten om dina delar i ditt liv, de delarna som du mår bra av. De delar som är delar av din livskvalité.
 
Skriv gärna upp dem, de blir tydligare då och det är enklare för dig att hitta dem och få hjälp av dem de dagar de behövs mest.
 
Njut av din vardag!
// Susanne